Unsere Trainingsgruppen und -zeiten

Sommer 2019 - im Terrassenbad Lahr

Hinweise zum Trainingsbetrieb

Wettkampfgruppe 1 (W1)

Schwimmer, die an Landesmeisterschaften (und höher) teilnehmen wollen.
Voraussetzung: Regelmäßige Trainingsteilnahme (mind. 4x pro Woche)

Trainingszeiten Trainer Bemerkungen
Mo.17:45 - 19:45Marco SinnerAthletiktraining + Erwärmung
Mo.19:15 - 20:30Marco SinnerWassertraining
Mi.18:30 - 20:00Marco SinnerWassertraining
Do.19:30 - 20:00Marco SinnerWassertraining
Fr.18:15 - 20:00Marco SinnerWassertraining
Sa.09:15 - 11:00Marco SinnerWassertraining
Sa.11:45 - 13:45Marco SinnerAthletiktraining

Wettkampfgruppe 2 (W2)

Schwimmer, die an Bezirksmeisterschaften (und höher) teilnehmen wollen.
Voraussetzung: Regelmäßige Trainingsteilnahme (mind. 3-4x pro Woche)

Trainingszeiten Trainer Bemerkungen
Mo.17:00 - 18:15Marco SinnerAthletiktraining + Erwärmung
Mo.18:15 - 19:30Marco SinnerWassertraining
Mi.17:25 - 18:45Marco SinnerWassertraining
Do.17:25 - 18:45Marco SinnerWassertraining
Fr.16:45 - 18:30Marco SinnerWassertraining
Sa.09:15 - 11:00Marco SinnerWassertraining
Sa.11:45 - 13:45Marco SinnerAthletiktraining

Wettkampfgruppe 3 (W3)

Schwimmer, die an Wettkämpfen teilnehmen wollen.
Voraussetzung: Regelmäßige Trainingsteilnahme (mind. 2x pro Woche)

Trainingszeiten Trainer Bemerkungen
Mo.17:00 - 18:00Marco SinnerAthletiktraining
Mo.18:00 - 19:15Susanne Reibel-OberleWassertraining
Mi.17:45 - 18:45Sabine SinnerWassertraining
Do.17:45 - 19:00Susanne Reibel-OberleWassertraining
Sa.11:45 - 13:45Marco SinnerAthletiktraining

Wettkampfgruppe 4 (W4)

Schwimmer, die an Wettkämpfen teilnehmen wollen.
Voraussetzung: Regelmäßige Trainingsteilnahme (2x pro Woche)

Trainingszeiten Trainer Bemerkungen
Mo.17:25 - 18:15Sabine SinnerWassertraining
Mi.16:50 - 17:40Sabine SinnerWassertraining

Wettkampf-Übergangsgruppe 1 (Ü1)

  • Schwimmer, die auf fortgeschrittenem Niveau trainieren und an den Heimwettkämpfen (Lahrer Sommer- und Winterschwimmfest) teilnehmen wollen.
  • Schwimmer, deren regelmäßige Trainings-/ Wettkampfteilnahme länger zurückliegt.
  • Anwärter auf einen Platz in einer Wettkampfgruppe

Trainingszeiten Trainer Bemerkungen
Do.16:55 - 17:40Karlis LozbergsWassertraining

Grundlagengruppe 1 (G1)

Schwimmer, die nicht an Wettkämpfen teilnehmen wollen sowie Schwimmer,
die erst noch durch Abklärung ihrer Wettkampfbereitschaft in die W(Ü)-
Gruppen berufen werden müssen

Trainingszeiten Trainer Bemerkungen
Di.17:45 - 18:45Steffen SanderSpringer- / Schwimmerbecken

Anfängergruppe 1 (A1)

Schwimmer, die die Grundlagen des Sportschwimmens erlernen und später
einmal an Wettkämpfen teilnehmen wollen

Trainingszeiten Trainer Bemerkungen
Mo.16:55 - 17:35Sabine SinnerSchwimmerbecken

Mastersgruppe 1 (M1)

Schwimmer > 19 J., die auf fortgeschrittenem
Niveau trainieren und ggf. an Wettkämpfen teilnehmen wollen

Trainingszeiten Trainer Bemerkungen
Di.18:45 - 20:00--Schwimmerbecken

Sprintergruppe 1 (S1)

Schwimmer mit längerjähriger Wettkampferfahrung, die sich auf das
Schwimmen kurzer Distanzen spezialisieren wollen

Trainingszeiten Trainer Bemerkungen
Di.16:50 - 17:45Marco SinnerSchwimmerbecken